1. Nu numai că puteți sta în picioare și vă puteți răsuci talia, dar puteți folosi și discul de răsucire pentru un antrenament pentru întregul corp; dans, aerobic, scândură, genuflexiune, fandări, flotări și alte exerciții corporale 2. Mașina de răsucire a taliei este fabricată din material ABS îngroșat, suprafețele sunt antiderapante, foarte durabile, de înaltă rezistență și portante 3. Designul răsucitoarelor de talie pentru uz casnic este foarte ușor și portabil, iar cauciucul antiderapant de pe partea inferioară și aspectul texturii antiderapante, combinate cu două dispozitive de protecție laterală, vă asigură siguranța și confortul în timpul antrenamentului 4. Placa de antrenament care răsucește talia este compactă și poate fi plasată aproape oriunde pentru practică. Folosiți doar acolo unde vă simțiți confortabil, nu este nevoie să vânați suprafețe mari Material: ABS Dimensiune: 27 * 35,5 * 6 cm / 10,6 * 14 * 2,3 inch 15 minute pe zi 01. Când stai la birou și lucrezi, te uiți la televizor sau citești o carte acasă, pune mâinile pe placa de fitness și adesea masezi zona de reflexie a tălpilor picioarelor, ceea ce poate elimina eficient oboseala și poate promova sănătatea fizică 02. Întindeți-vă brațele, încrucișați-le pe cap și răsuciți-le timp de 5-10 minute în fiecare zi, astfel încât să obțineți efectul de mărire a sânilor, reducerea grăsimii și culturism. 03. Întindeți-vă brațele, una dintre ele se ridică vertical, apoi răsuciți la stânga și la dreapta, repetați exercițiul, puteți pierde grăsimea din talie și abdomen. 04. Îndoiți corpul vertical, apoi răsuciți la stânga și la dreapta, ceea ce va ajuta la creșterea capacității plămânilor. Listă: Ab Compact Core Twisters Board *1