Aloe vera este o plantă care a fost folosită în mod tradițional pe cale orală pentru a ajuta la accelerarea mobilității intestinale împotriva constipației și este foarte utilă în diferite probleme digestive. Datorită proprietăților sale de reglare a florei intestinale, antimicroorganisme și proprietăți purificatoare, această plantă ajută la revenirea la normal și la menținerea tranzitului intestinal regulat și sănătos. Marea putere de regenerare a aloe vera ajută la minimizarea daunelor cauzate de arsuri, aciditate în esofag și reduce problemele la nivelul tractului digestiv sau gâtului datorită antrachinonelor din pulpa plantei. S-a observat puterea sa de alcalinizare a organismului, ajutând la echilibrarea obiceiurilor alimentare excesiv de acide. Persoanele cu diabet ar trebui să fie precaute dacă iau aloe, deoarece aloe poate scădea nivelul glucozei din sânge. Aloe ajută la reducerea siluetei corpului prin ușurarea încărcăturii toxice din organism, oferind mai multă energie. Se recomanda ingerarea a 25 ml, de 2 ori pe zi, dizolvate in apa sau suc. Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca înlocuitor al unei alimentații echilibrate și variate și al unui stil de viață sănătos. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Recomandat numai pentru adulți. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici.