Dong Quai and Bean Sprouts Complex din Newfoundland este un supliment nutritiv special formulat pentru a susține funcția hormonală feminină. - dong quai (angelica sinensis). Folosit mai recent în Occident, dong quai a fost folosit de secole în China pentru a menține sănătatea hormonală a femeilor. - soia (glicina max). Germeni de soia conțin o concentrație mare de izoflavone fitoestrogenice precum genisteina și daidzeina. - orez (oryza sativa). pe lângă nutrienții importanți pentru întreținerea hormonală optimă, precum Vitamine din complexul B, magneziu și acizi grași esențiali, conține tărâțe de orez stabilizate o cantitate mare de gamma orizanol, care a făcut obiectul unor cercetări semnificative pentru beneficiile sale care contribuie la sănătate în timpul menopauzei. - schinduf (trigonella foenum-graecum). Semințele de schinduf sunt deosebit de bogate în izoflavone fitoestrogenice, conțin și compuși cu proprietăți fitoprogesterice. - kudzu (pueraria lobata). Rădăcina de Kudzu este o sursă abundentă de izoflavone fitoestrogenice, în special puerarin, genistein și daidzein. - rhodiola (rhodiola rosea). Cercetările indică faptul că rădăcina de rodiola este un adaptogen care poate ajuta la menținerea sănătoasă a funcției emoționale, mentale și nervoase. - ovăz verde (avena sativa). Semințele de ovăz verde sunt o sursă bogată de vitamine din complexul B. Diverse minerale necesare pentru întreținerea sistemului nervos. Din punct de vedere istoric, aceste semințe au fost au fost folosite pentru a susține sistemul nervos. - borage (borago officinalis). Semințele de borage sunt bogate în acizi grași omega 6 gla (acid gamma). linolenic), care se remarcă în studiile efectuate prin potenţialul său de menţinere a sănătăţii şi bunăstarea premenstruală. - creson (nasturtium officinale). pe lângă faptul că oferă o sursă bună de câțiva nutrienți esențiali (de exemplu de exemplu, calciu, fier, vitamina B6 și acid folic), cresonul este, de asemenea, bogat în compuși cu sulf care ajută la detoxifierea ficatului (care este deosebit de important în timpul fluctuațiilor hormonale feminin). - turmeric (curcuma longa). După cum am menționat deja, menținerea unui ficat sănătos este vitală în timpul fluctuațiilor hormonale feminine. Cercetările indică faptul că turmericul poate fi un ajutor valoros pentru a promova sănătatea ficatului. - cătină (hippophae rhamnoides). boabele de cătină sunt una dintre cele mai bune surse naturale de vitamine antioxidante, flavonoide și carotenoide. contine si un nivel ridicat de acizi grasi omega 7, cunoscute pentru rolul lor în reținerea hidratării pielii, menținerea integrității și promovarea acesteia un ten sanatos. - papadie (taraxacum officinale). păpădia este considerată una dintre cele mai utile plante pentru sănătatea ficatului și pentru a menține echilibrul fluidelor în țesuturi, ceea ce este deosebit de important în faza premenstruală a ciclului. - lucerna (medicago sativa). lucerna este abundenta in izoflavone fitoestrogenice si magneziu; Acesta este adesea unul dintre cei mai deficienți nutrienți la femeile care suferă de simptome premenstruale. - kale (brassica oleracea var. acephala). Varza varza este bogata in multi nutrienti esentiali si compuși care conțin sulf, care favorizează detoxifierea ficatului. Se recomanda administrarea cu alimente.