2 pliculețe de făină de psyllium 250 g. În această formă de făină, Psyllium este mai eficient și mai ușor de utilizat decât tegumentele: absoarbe de până la 20 de ori volumul său în apă Este fabricat din tegumente (plic) din semințe de Psyllium blond organic (Plantago Ovata) și este măcinat fin la temperatură scăzută. Este ușor de utilizat în toate bucătăriile tale. Beneficii: deosebit de eficient în a contribui la tranzitul intestinal și la menținerea nivelului normal de colesterol, contribuie la sațietate cu un aport foarte scăzut de calorii. Oferă mai mult de 5 g de fibre pe linguriță. Efectul benefic este obținut prin consumul zilnic de 3 g de coajă de psyllium. Este important să aveți o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Vegan - Raw - Fara gluten - Ambalaj compostabil - 87% fibre - 300 G. Ingrediente: pudra de coaja de psyllium blond (Plantago ovata) din agricultura ecologica. Este ușor de utilizat în toate bucătăriile tale: vase, băuturi, prăjituri, smoothie-uri, pâine... etc. Se toarnă 200 ml de apă, suc de fructe sau smoothie peste 1 linguriță (7,5 g) de făină de psyllium și se amestecă energic. Pentru a fi încorporat în iaurturi sau muesli. Aduce moliciune prăjiturilor, aluatului de pâine, quiche-urilor și pizzelor în proporție de 2 lingurițe pentru 200 g de preparat uscat.