Culoarea de livrare este supusă primei imagini, iar celelalte imagini sunt efectul de afișare Clema este un mic echipament de corp cheie care exersează forța încheieturii mâinii și a brațului. Mulți oameni care doresc să facă exerciții fizice vor avea practic o clemă acasă, ceea ce este convenabil pentru antrenament oricând și oriunde. Poziția de funcționare a dispozitivului de prindere include mânere cu o singură mână, cu două mâini și cu mânerele superioare. Manevrați în jos. Dosar dublu și așa mai departe. Părțile corespunzătoare ale diferitelor posturi nu sunt aceleași. Exercițiile cu o singură mână sunt în principal pentru exerciții cu un singur braț și ambele mâini pot fi folosite pentru a exersa coordonarea ambelor brațe. Exersați părțile corespunzătoare în alte posturi. Nu-l slăbiți imediat după strângere, țineți timp de aproximativ 5 secunde și țineți-l 20 consecutiv ca grup, astfel încât să fie mai eficient Clema este mică și ușoară, ușor de transportat și n nu este limitată de un timp și spațiu fixe Exercițiile de prindere pot ameliora oboseala, întări mușchii dispozitivului, promovează circulația sângelui, menține articulațiile revigorante și previne inflamația. Acest produs este un bun asistent pentru sportivi și este, de asemenea, un dispozitiv auxiliar pentru antrenamentul de reabilitare după contuzia mușchilor mâinii sau a țesuturilor moi. Distanța de exercițiu a degetului mare este lungă, iar prima articulație a degetului este exersată eficient Inelul de tragere a degetului mare adoptă un design excentric, combinat cu direcția de mișcare a prinderii degetului, l Inelul de tragere a degetului mare adoptă un design excentric, iar partea laterală a degetului mare are un anumit spațiu de mișcare, ceea ce evită în mod eficient puncția cauzată de inelul de tragere circulară prin strângerea excesivă a părții degetului mare Durere. Degetul mare poate regla distanța Cadrul metalic are o capacitate portantă mare, iar cadrul adoptă metoda de sudare a metalelor, iar întregul corp nu este slăbit și este încorporat, iar capacitatea portantă este mare de 1 kg = 2.2046 lbs Instrucțiuni de utilizare: 1. Reglați distanța: Pentru prima utilizare, așezați primele îmbinări ușor curbate ale celor cinci degete în cele cinci inele de tragere. Dacă forța este practică, înseamnă că nu este nevoie să ajustați distanța. Dacă nu este practic să aplicați forță, reglați distanța dintre piuliță și inelul de tragere al capătului degetului mare de restul inelului de tragere în funcție de lungimea degetelor, până la "pentru a facilita aplicarea forței pentru degete. 2, metoda de exercițiu: Există în principal două tipuri de exerciții pentru piept și exerciții de suspendare. Exercițiu pentru piept: țineți un capăt al dispozitivului de forță a degetelor cu o mână și celălalt capăt pe piept, așezați prima articulație a celor cinci degete (două degete, trei degete, patru degete) în tragerea inelară și puteți începe să faceți exerciții. Exercițiu de suspensie: puneți prima articulație a unei mâini și cinci degete (două degete, trei degete, patru degete) în inelul de tragere, ciupiți ușor inelul, utilizați tensiunea arcului pentru a suspenda forța degetelor și puteți începe să faceți exerciții Notă: 1. Când vârfurile degetelor transpiră, frecarea vârfurilor degetelor și a inelului va fi redusă, iar degetele vor aluneca ușor. Transpirația de la degete și inelul trebuie ștearsă și exercițiile fizice după 5 minute de odihnă 2. Frecvența fiecărui exercițiu nu trebuie să fie prea rapidă, întindeți-vă o dată la 5 secunde 3. În cazul mușchilor degetelor, tendoanelor și altor afecțiuni ale mâinii, se recomandă utilizarea unui dispozitiv de forță ușoară. 4. Forța exercițiului nu trebuie să fie prea puternică și nu trebuie întinsă dincolo de distanța pe care forța degetelor o poate rezista 5. Nu vă faceți unghiile prea lungi, altfel este ușor să vă răniți. Vă rugăm să permiteți o ușoară abatere în datele de măsurare și să vă asigurați că nu vă deranjează înainte de a comanda. Vom face tot posibilul pentru a vă oferi servicii satisfăcătoare