UN SET COMPLET PENTRU FIECARE MUȘCHI Folosește rola pentru a întinde și masa grupe musculare mari, cum ar fi spatele, fesele și picioarele. Folosește mingea de masaj dublu pentru a te concentra pe nodurile din mușchi și durerea din părțile greu accesibile ale corpului, cum ar fi omoplații, trapezul, tricepșii și bicepșii. Utilizați mingea de masaj creț pentru a crește fluxul sanguin și a stimula mușchii cu tratamentul țesuturilor profunde. ROLĂ DE MASAJ MUSCULAR: forma sa este inspirată de MÂINILE FIZIOTERAPEUȚILOR și își reproduce efectul benefic în timpul masajului. Canelurile reproduc atingerea unei mâini: palmă, vârfurile degetelor și degetele. DOUBLE BALL: distanța dintre cele două bile permite un automasaj țintit de-a lungul întregii coloane vertebrale, ajungând la mușchii stabilizatori care înconjoară coloana vertebrală și vertebrele. Perfect pentru dureri de spate, dureri cervicale și pentru a preveni durerile de spate. HEDGEHOG BALL: relaxați și eliminați stresul cu un MASAJ REFLEXOLOGIC pe picioare și mâini. Ajungeți în puncte adânci, specifice din tot corpul, dezlegând nodurile dureroase din mușchi. GEANTĂ PRACTICĂ: păstrați setul de role de spumă întotdeauna curat și ordonat, luându-l oriunde aveți nevoie: la sală, la yoga, pilates, crossfit, la birou, înainte de o cursă sau în deplasare... MANUAL DE EXERCIȚII: În interiorul pachetului veți găsi un cod QR care vă va permite să accesați programul de antrenament cu exerciții și un ghid despre eliberarea miofascială și terapia punctelor de declanșare.