Gold Nutrition Magnesium este un supliment alimentar indicat pentru înlocuirea magneziului, pentru a preveni crampele, pentru a promova eficiența musculară în timpul exercițiilor fizice și pentru a ajuta la reducerea oboselii și oboselii. GoldNutrition Magnesium este o formulă care conține o combinație de citrat de magneziu și bisglicinat de magneziu, două forme de magneziu cu biodisponibilitate și absorbție ridicate. Una dintre funcțiile principale ale magneziului este de a contribui la relaxarea musculară : atunci când magneziul lipsește, pot apărea spasme musculare și crampe. Magneziul este, de asemenea, foarte important pentru funcția nervoasă. Magneziul este, de asemenea, esențial pentru hidratarea celulară, deoarece face membrana permeabilă la apă și fluide electrolitice, ceea ce este crucial, mai ales în sporturile de lungă durată. Prin urmare, suplimentarea cu magneziu este esențială pentru toți sportivii pentru a evita oboseala musculară și pentru a îmbunătăți recuperarea după antrenament. Această formulă a fost îmbogățită în continuare cu vitamina B6 care crește absorbția și utilizarea acestui mineral; Riboflavina si acidul pantotenic, care sunt implicate in metabolismul energetic si a caror buna functionare este esentiala in timpul exercitiilor la intensitati mai mari. Acest supliment este indicat în special pentru antrenamente și teste prelungite. De asemenea, poate fi folosit regulat in perioada cea mai intensa a sezonului sportiv pentru optimizarea nivelului de magneziu din organism, acesta fiind unul dintre mineralele de care sportivii tind sa le lipseasca, in special cei care practica sporturi de anduranta cu antrenament prelungit. Aceste deficiențe sunt cauzate în principal de uzura sa asupra mușchilor, precum și de eliminarea acestuia prin transpirație. Luați 1 flacon pe zi, înainte, în timpul sau după exercițiul fizic. acest produs este potrivit în special pentru antrenamentul și testarea prelungită. de asemenea, poate fi folosit cu regularitate in cea mai intensa perioada a sezonului sportiv pentru optimizarea nivelului de magneziu din organism, acesta fiind unul dintre mineralele frecvent deficitare la sportivi. Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca înlocuitor al unei alimentații echilibrate și variate și al unui stil de viață sănătos. Nu depășiți doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se pastra intr-un loc racoros si uscat la temperatura camerei.