Practical Mindfulness by DK Paperback Book

79,00 RON
+ 85,49 RON Livrare
  • product image

Practical Mindfulness by DK Paperback Book

  • Marcă: Unbranded
Vândut de:

Practical Mindfulness by DK Paperback Book

  • Marcă: Unbranded

79,00 RON

În stoc
+ 85,49 RON Livrare
Vândut de:

79,00 RON

În stoc
+ 85,49 RON Livrare

Acceptăm următoarele metode de plată

Descriere

Learn how to harness the benefits of mindfulness to take control of your life for the better.With simple breathing exercises meditation tips and relaxation techniques Practical Mindfulness will improve your concentration and help you achieve success.Questionnaires tailor advice to you by enabling you to identify negative patterns of thinking and challenge them using wellrespected exercises. Learn how to meditate with stepbystep instructions and gain clarity with expert advice on stress management. The targeted mindfulness exercises will help boost your selfesteem build better relationships learn more effectively and distance yourself from damaging emotions using reallife scenarios including exams and presentations.
  • Marcă: Unbranded
  • Categorie: Sănătate, familie și stil de viață
  • Limbă: English
  • Număr de pagini: 224
  • Format: Hardback
  • Data publicării: 2015-09-01
  • Editor / Etichetă: Dorling Kindersley L
  • Autor: DK
  • ID Fruugo: 322237360-714523698
  • ISBN: 9780241206546

Livrări şi Returnări

Expediat în 24 de ore

  • STANDARD: 85,49 RON - Livrare între lun. 27 octombrie 2025–mar. 04 noiembrie 2025

Livrare de la Regatul Unit.

Facem tot ce ne stă în putinţă să ne asigurăm că produsele comandate de dumneavoastră vă sunt livrate în întregime şi conform specificaţiilor. Cu toate acestea, dacă primiţi o comandă incompletă sau articole diferite de cele comandate, sau aveţi alt motiv pentru care nu sunteţi mulţumit de comandă, puteţi returna comanda sau orice produse incluse în comandă şi primiţi o rambursare completă pentru articole. Vizualizaţi întreaga politică de returnare