Editorul acestei noi colecții Routledge descrie mindfulness ca fiind "procesul de a atrage atenția asupra momentului prezent și de a observa ceea ce experimentezi într-o manieră deschisă și fără judecăți". Deși este un concept simplu în principiu, mindfulness este un proces care nu vine natural pentru ființele umane și necesită adesea multă practică și instrucțiuni pentru a fi stăpânit. Și, în timp ce cercetările științifice au documentat în mod clar beneficiile largi ale mindfulness, nu în ultimul rând în legătură cu sănătatea noastră fizică și bunăstarea psihologică, multe întrebări complexe sunt încă abordate. De exemplu: â Cum se raportează înțelegerea noastră științifică modernă a mindfulness la diferitele sale tradiții religioase și culturale? â Care este cel mai precis mod operațional de a defini mindfulness ca o construcție psihologică și ce metode de evaluare sunt cele mai potrivite pentru studierea acestui proces în interiorul și în afara laboratorului? â Care sunt adevăratele beneficii de intervenții bazate pe mindfulness și cum își obțin efectele pozitive asupra sănătății? â Există anumite situații în care practicile de meditație intensivă sunt contraindicate și chiar dăunătoare? Pe măsură ce cercetarea și practica mindfulness accelerează rapid, această colecție de patru volume oferă o lucrare de referință autorizată care dă sens unei literaturi vaste și în creștere. Volumul I este organizat în jurul temelor fundamentale și explorează sursele filosofice și istorice, în timp ce al doilea volum aprofundează numeroasele probleme spinoase de evaluare a definiției și multimodale legate de mindfulness. Volumul III reunește lucrări majore despre diverse aplicații ale practicii mindfulness și intervențiile conexe în ceea ce privește beneficiile lor potențiale pentru oameni și grupuri. Ultimul volum al colecției explorează în continuare controversele actuale, temele emergente și direcțiile viitoare. Cu o introducere cuprinzătoare, nou scrisă de editor, Mindfulness este o resursă esențială pentru studenții avansați, cercetătorii și clinicienii interesați să obțină o înțelegere aprofundată a acestui subiect din ce în ce mai popular. . Limba: engleză