Reglarea ușoară a curelelor nordice de ondulare: Buclele noastre nordice pentru ischiogambieri adoptă catarame de ajustare rezistente la nivel de alpinism, care nu numai că sporesc portabilitatea, dar îmbunătățesc și siguranța utilizării. Pur și simplu apăsați dispozitivul robust de reglare a arcului pentru a regla cu ușurință lungimea Nordic Hamstring Curl în 5 secunde. Benzile noastre nordice de curl pentru ischiogambieri nu sunt doar excelente pentru exerciții fizice pentru a crește forța ischiogambieri, ci vă pot ajuta și să vă recuperați după problemele tendonului ischiogambierilor și să îmbunătățiți sprinturile și stabilitatea generală. Flexii nordice pentru ischiogambieri: Benzile noastre nordice pot fi folosite pentru abdomene, antrenament de bază, flexii de ras, genuflexiuni spaniole, răsuciri de bază și multe altele. Seturile noastre nu vin cu covorașe. Veți dori să vă antrenați pe propriul tampon moale, cum ar fi un covoraș de spumă, un covoraș de yoga sau o pernă, pentru a preveni durerile de genunchi. Începătorii pot folosi echipamente precum benzi de rezistență, vârfuri, bile elvețiene sau role AB pentru a-și ajuta la practică. Dacă vă simțiți nesprijinit, ar trebui să opriți imediat exercițiile fizice și să vă odihniți corespunzător. Curea de curl nordică cu design compact: Este nevoie de doar 3 pași pentru a finaliza cu ușurință configurația de flexii nordice și pentru a începe să exersezi. Pasul 1: Curelele reglabile ajustează lungimea la mărimea pantofului. Pasul 2: Glisați ancora ușii sub ușă și închideți ușa. Pasul 3: Puneți picioarele și reglați curelele pentru o potrivire perfectă și începeți să faceți exerciții fizice. Designul compact al benzii Nordic Curl îți permite să o iei cu tine oriunde mergi, astfel încât să poți exersa acasă sau la sală.