Semințe organice de sfeclă roșie pentru a germina de la Lilliput Living Foods se remarcă în principal prin conținutul ridicat de minerale precum potasiu, sodiu și fosfor. Contine acid folic, care este foarte benefic in timpul sarcinii si in cazurile de anemie. De asemenea, ajută la reducerea colesterolului și a nivelului ridicat de zahăr din sânge. Culoarea și aroma sa dulce sunt un ingredient ideal pentru a însoți și a decora preparatele. Se recomandă să puneți o lingură de semințe (10 până la 20 g) într-un bol sau pahar și să le scufundați în apă suficientă timp de 8 până la 6 ore. Transferați semințele înmuiate în punga de germinare și clătiți bine fără a lăsa semințele să iasă. Agățați sacul de germinare într-un loc cu lumină indirectă și lăsați-l să se scurgă. Spălați punga de germinare o dată sau de două ori pe zi până când ciclul de germinare a semințelor este complet. Amintiți-vă că este important să păstrați semințele umede, mai ales vara.