Polenul Alemany este un supliment alimentar ideal în perioadele de „energie scăzută”. Polenul, produs de albine, are un conținut ridicat de aminoacizi esențiali, vitamine și antioxidanți. Mierea are multe proprietăți terapeutice. Poate fi folosit extern datorită proprietăților sale antimicrobiene și antiseptice, deoarece ajută la vindecarea și prevenirea infecțiilor în rănile superficiale și arsuri. Datorită calităților sale astringente și catifelante, este folosit și în cosmetică: creme, măști de curățare a feței, tonice etc. De asemenea, este un bun conservant natural și un aliat împotriva îmbătrânirii, deoarece conține antioxidanți care opresc apariția radicalilor liberi. Bogata in vitamine, minerale si aminoacizi, mierea este si un puternic agent antimicrobian care ajuta la combaterea racelii: un vas cu lapte sau o infuzie foarte fierbinte cu o lingura de miere este intotdeauna un bun remediu. Dintre puținele minerale pe care le conține, cele mai frecvente sunt: ​​calciul, cuprul, fierul, magneziul, manganul, zincul, fosforul și potasiul. Aproape jumătate din aminoacizii existenți, acizii organici (acetic și citric, printre altele) și vitaminele complexului B și vitaminele C, D și E sunt de asemenea prezente. Se recomandă să luați 1 până la 3 lingurițe pe zi. Singur, cu lapte, bauturi vegetale sau iaurt. Suplimentele alimentare nu trebuie folosite ca înlocuitor al unei alimentații echilibrate și variate și al unui stil de viață sănătos. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Recomandat numai pentru adulți. A nu se lăsa la îndemâna copiilor mici. A se pastra intr-un loc racoros si uscat.