Push Up este un sistem inovator de formare a plăcilor de flotare codificate prin culori, care întărește și modelează întregul corp superior (piept, umeri și brațe), în timp ce vă angajează miezul total. Acest program provocator de forta si conditionare de 10 saptamani combina push up-urile Power Press cu cardio intens de ardere a caloriilor, pliometrice si exercitii de baza pentru un antrenament total al corpului. În doar 30 de minute pe zi, veți dezvolta mușchii, veți construi puterea superioară și inferioară a corpului, veți arde calorii și veți pierde în greutate. Balance Board-Această placă de fitness este foarte potrivită pentru diverse exerciții, cum ar fi antrenamentul de echilibru și chiar exercițiile de bază. Încercați exercițiile obișnuite de pierdere în greutate, cum ar fi scânduri și flotări pentru a câștiga acest echilibru bord și observați că miezul arde instantaneuAceasta placă de echilibru yoga vine cu 2 benzi de rezistență pentru a vă ajuta să efectuați exerciții full-body cu echipament minim. Aceste benzi de rezistență pot fi conectate cu ușurință la placă pentru exerciții ușoare multifuncționale ale corpului superior. Material: ABS Dimensiune desfasurata produs: 63 x 18.5 x 2cm Dimensiune desfasurata: 31.5 x 18.5 x 4cm Incarcatura produsa: 300kgColor: multicolor Greutate: 1.2kg Pachet inclus:1 x Push up board1 Pair Handle8 x Anti-slip mat