Capacitatea vitală (VC) se referă la cantitatea totală de gaz care poate fi expirată într-un moment în care încercați să inspirați. Capacitatea vitală a bărbaților adulți este de aproximativ 3500-4000 mililitri, iar femeile sunt de aproximativ 2500-3000 mililitri. Cu cât sănătatea este mai bună, cu atât este mai mare capacitatea vitală. Spirometrul este un dispozitiv portabil, portabil, pentru măsurarea capacității dumneavoastră de a expira aerul din plămâni și poate furniza date corecte pentru a reflecta ventilația traheei. Importanța capacității vitale: Capacitatea vitală a plămânului este strâns legată de respirația umană. Studiile fiziologice arată că organele, sistemele, țesuturile și organele corpului uman Spirometria (valori scăzute comparativ cu valorile normale), indicând faptul că absorbția și evacuarea oxigenului din organism, aportul de oxigen din interiorul corpului nu este suficient, odată ce organismul are nevoie de o situație de consum mare de oxigen (cum ar fi învățarea îndelungată, munca, exercițiile fizice intense) va exista o lipsă gravă de alimentare cu oxigen, ducând la reacții adverse, cum ar fi dureri de cap, amețeli, senzație de apăsare în piept, apatie, neatenție, pierderi de memorie, insomnie, acest lucru nu numai că va afecta învățarea și munca și va provoca multe pierderi ireparabile sănătății. Metoda de utilizare: 1. Mutați geamandura mobilă roșie la punctul de plecare. 2. Utilizați gura pentru a ține gura albastră, respirați profund, țineți respirația, suflați o respirație și încercați să suflați geamandura mai departe. 3.Observați scara de amplasare a geamandurilor plutitoare. În medie, bărbații adulți pot ajunge la 400L/min, femelele pot ajunge la 350L/min, iar sportivii și capacitatea vitală pot ajunge la 600-700L/min. (calculat în mod obișnuit cu mililitri ml. Acest contor de activitate pulmonară este măsurat prin L ascendent. Conversia este următoarea: dacă scala pe care o măsurați este de 400L / min, conversia la unități obișnuite este de 4000ml / min. Cum se utilizează debitmetrul de vârf? Formați indicatorul roșu la punctul de plecare al riglei, iar degetele contorului de curent de vârf nu interferează cu activitatea indicatorului. Ridică-te și respiră adânc. Debitmetrul de vârf al gurii în gură, buzele strâns înfășurate cu părți bucale, au forțat o respirație rapidă. Notați valoarea indicatorului roșu și formați indicatorul la punctul de pornire Repetați acțiunea de mai sus de trei ori la rând și luați cea mai bună valoare. Unul ar trebui să acorde o atenție este: cu cea mai mare putere și cea mai rapidă viteză de a expira; buzele înfășoară bine gura, nu se pot scurge; Nu blocați gaura cu limba, părțile gurii. Dacă doriți să repetați testul, rețineți că indicatorul cursorului roșu trebuie format în punctul cel mai de jos al scalei înainte de fiecare test. Pachetul include:1 buc Spirometru (adult sau copil, culoare aleatoriu)