Complexul Terranova Biotin conține 300 mcg de biotină solubilă în apă a vitaminei B. Este probabil cel mai bine cunoscut pentru proprietățile sale de susținere a frumuseții, în special pentru promovarea creșterii sănătoase și strălucirea părului. Biotina este adesea adăugată la produsele de înfrumusețare, totuși absorbția prin digestie este mult mai mare decât atunci când este aplicată pe piele. Biotina are proprietăți coenzime și este necesară pentru transformarea alimentelor în energie pentru un metabolism sănătos, similar cu celelalte vitamine B. Acționează asupra nivelurilor de macronutrienți, transformând grăsimile, proteinele și carbohidrații. Deoarece organismul nu produce sau stochează biotină, în plus, o doză zilnică din această vitamină B poate ajuta la menținerea nivelurilor de biotină de care are nevoie corpul dumneavoastră. Alimentele bogate în biotină sunt carnea de organe, ouăle, avocado și peștele. Dacă dieta dvs. nu conține multe alimente bogate în biotină sau doriți să creșteți aportul acestei vitamine care susține frumusețea, luarea unui supliment este o soluție bună. Cum se utilizează: Ca supliment alimentar pentru adulți, luați 1 capsulă zilnic cu alimente. Nu depășiți doza specificată decât la recomandarea unui medic.