De ce să luați orez negru de la El Granero Integral? Orezul negru organic de la El Granero Integral este ideal pentru a face paella, caserolă de orez, supe, salate sau pentru a însoți orice fel de mâncare. Proprietățile orezului negru de la El Granero Integral Orezul negru El Granero Integral are un conținut ridicat de antociani (pigmenti care stabilesc culoarea multor fructe și legume închise la culoare precum vinetele, fructele de pădure, strugurii, afinele, printre altele) și antioxidanți. Taratele de orez negru contin cantitati mari de antociani antioxidanti. Deci ar fi chiar mai hrănitor decât cel maro, care în prezent se produce cel mai mult în lume și este mult mai bogat în nutrienți decât cel alb prin păstrarea straturilor care îl acoperă. Pentru că orezul alb trece prin diverse procese de măcinare și rafinare în care straturile sunt îndepărtate, astfel că pierde proteine, minerale și diferiți nutrienți. O lingură de tărâțe de orez negru oferă mai multe antocianine antioxidante decât o lingură de afine, dar oferă mai puțin zahăr, fibre și vitamina E. Beneficiile orezului negru de la El Granero Integral Orezul negru de la El Granero Integral este o sursă excelentă de antioxidanți, ajută la reglarea zahărului din sânge. Avertismente pentru orezul negru de la El Granero Integral Poate contine urme de gluten, susan, soia si nuci. Cum să luați orez negru de la El Granero Integral? Pentru a mânca orezul negru de la El Granero Integral, se recomandă să-l gătiți cu 2 măsuri de apă pentru una de orez timp de 20-30 de minute. Puteți face mai multe rețete cu orez negru, deoarece îl puteți folosi așa cum ați făcut cu alb. Pentru a însoți carnea sau peștele, pregătiți curry, printre multe alte opțiuni. ES-ECO-002-CM