Bilele de iris sunt sfere care au în interior o altă bilă de oțel inoxidabil și care, odată cu mișcarea corpului la mers, generează vibrații care fac mușchii pelvieni să reacționeze cu contracții blânde. Ajută la menținerea tonusului muscular bun al podelei pelvine, ajutând la reducerea și chiar prevenirea pierderilor mici de urină și la menținerea tinereții zonei intime feminine. Ginecologii și terapeuții din întreaga lume recomandă utilizarea acestuia femeilor de toate vârstele pentru a preveni apariția pierderilor minore de urină. Planșeul pelvin este un ansamblu de mușchi care susțin întregul abdomen inferior, ca un arc protector de sprijin pentru vezica urinară, uter și partea inferioară a intestinului gros. Se recomanda plasarea lui in partea de jos a vaginului, Irisballs permit contractia muschilor pelvieni in timp ce femeia merge, realizand o vibratie de la ciocnirea unei mingi de alta, tonificand muschii vaginali. Astfel, reușim inconștient să tonificăm și să întărim mușchii pelvieni, ceea ce ne permite să îmbunătățim incontinența urinară și chiar să prevenim apariția acesteia, precum și să menținem tinerețea zonei intime feminine. Nu este potrivit pentru sterilizarea la microunde.